小時候，每當我發燒、頭痛，媽媽就會刮沙，再幫我按壓頸部、頭部，便會舒暢許多~~
長大後，我上班需要長時間用電腦，回家也會使用手機、電腦~~常常眼睛、肩頸酸，這時按一下太陽穴、肩膀…等，也會覺得better~~
所以我相信"當氣血順了，病痛便會減少"，因而很喜歡"按摩"~~
我們公司每晚都有請人來按摩(坐著、腰以上)~~如果沒趕著回家，又有預約到，就會去"鬆一下"~~倒是沒去外面按過~~
這次因為愛評口碑卷，讓我有這麼棒的"全身經絡舒壓"初體驗，超開心的！！
《溯源經絡養生會館》位於景美捷運站附近(步行約4-5分鐘)的小巷子~~使用Google定位地址，在景文街就可看到入口指標，蠻好找的~~
如果是開車來，也不必擔心景美夜市不好停車~~可以直接跟店家預約停車位喔！！
今年5/18才正式開業，室內環境跟硬體設備都很新、很乾淨~~
寬度僅約2米半，但挑高空間與樸實簡約的擺設，讓人不覺擁擠，沒有壓迫感~~
這天我是來體驗"足部放鬆舒緩 30min (另加10min泡腳) + 全身經絡舒壓 60min"
一踏進店裡，師傅們便會拿拖鞋給我們換~~讓人有回到家的放鬆~~
而進行"足部放鬆舒緩"的『沙發式按腳椅』，是可完全躺平的設計~~
每組座位前方，各有一台專屬液晶電視，聲音還是從自己椅子的頭枕處出來，便不會互相干擾~~再再讓人感受到店家的用心與細心~~
一入座，還會送上餅乾，以及具有入肝利膽、增強機體免疫能力等功效的七葉膽茶~~
寫著店名的溯源陶杯，是特地請鶯歌師傅客製化製作~~
拿在手上很有份量~~也讓我想起"在日本櫻花樹下捧著陶杯，品茗賞櫻的情景" (2012 京都賞櫻名所 -《平安神宮》《醍醐寺》) ~~
"足部放鬆舒緩"是以腳底、小腿部位為主，還會稍稍按到膝蓋~~
如果是穿長褲或裙子來，店家也備有寬鬆的衣服可更換(我沒換)~~
接著便是泡腳，讓足部先放鬆舒緩~~
因為多數人偏好腳泡到多一點水，店家便特別訂制比較大的泡腳缸~~
附上柔順的小毯子~~
光是泡腳，就讓人舒適到想睡個覺~~特別是在上了一天班後，來到這裡~~
今天為我按摩的是林師傅~~
大約泡了10min，擦乾雙腳後，就是主要程序"塗抹精油乳液+揉捏按壓"~~
第一次給人足部按摩，林師傅柔中帶剛的手法，並具有律動感，讓我感到相當特別~~是電動按摩器所無法相比的~~
除了腳底、小腿，就連腳跟、腳指頭、膝蓋都會按到~~點點到位，十分熟練~~
有些穴位比較痛、比較酸(沒想到腳跟也這麼酸)，通常是所對應的身體部位疲勞，或是氣血不順~~林師傅說"比較少按的話，也會比較痛"~~
不過都是能忍受的痛~~如果太痛的話，可以請師傅減輕力道~~
但也不單單只有痛，有些地方倒是挺舒服的~~
最後會以毛巾熱敷雙腳，並稍稍敲打按壓，讓腳部緩和下來~~並將雙腳的精油乳液擦乾淨~~
第二階段的"全身經絡舒壓"，是在『活動式隔間』進行~~
不論是單人、三五好友或是夫妻一起前往，都可彈性調整~~
不必脫掉衣服，也可換上店家提供的寬鬆衣服(我沒換)~~沒有會害羞的問題~~
會撲上毛巾，再放塊促進血液循環的電熱毯~~
"全身經絡舒壓"所按壓到的範圍，是從屁股上半部到頭~~
師傅會先詢問"有沒有想特別加強的部位"？因為我長時間用眼、用電腦，師傅便特別加強肩頸，也會按到頭部跟眼窩~~
個人相當喜歡頸部以上的按壓，雖然會有酸酸的感覺，但接著會是更多的舒暢感~~如果可以的話，真希望半小時都在按壓頸部以上~~
因為我背部的筋比較硬緊，當師傅努力在幫我暢通經絡時，偶爾會感到氣卡卡的悶痛~~我想推開這些氣結，會對身體比較好~~同時有助於睡眠~~
快樂的時間總是過得特別快~~
我很喜歡林師傅的手法，並非蠻力的柔中帶剛，讓身體有暢通後的舒暢感，又不必一直在忍受"痛"~~
由於上班得常時間坐著使用電腦，再加上下半身血液循環本就不好，有些水腫，相當需要"泡熱水+按摩"~~但得自己來的話，就有點懶~~
經過這次的紓壓身體按摩體驗"足部放鬆舒緩 30min (另加10min泡腳) + 全身經絡舒壓 60min"，讓我想偶爾對自己好一點~~
店長說"撥筋也是很受歡迎的項目"，真是讓人好奇~~
《溯源經絡養生會館》只有4組『沙發式按腳椅』，3間『活動式隔間』~~
想來的話，切記提前預約喔！！
《溯源經絡養生會館》
台北市文山區景文街78號
(02)2931-0178
11:00-23:00
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